读书会|《我需要去看心理医生吗？》4月19日下午提前约定你

2025年04月19日 15:00 ～ 2025年04月19日 17:00

海珠区积优石榴仓创意库(乐善大街)

广东省广州市海珠区梅园西路2号

票价: ￥69.00

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活动详情

你是否对去看心理医生感到犹豫，不确定心理治疗是否有效，并且害怕做心理治疗的陌生体验?本书将解答心理治疗过程中的种种困惑，分享高效完整的心理治疗过程，让你从害怕情绪到信任和理解情绪，学会主动寻求帮助，在心理咨询中获取更多收益。本书主要帮助读者科学评估自身心理状态，判断何时需要专业帮助。你将获得： 1、高效完整的心理治疗过程 2、了解不同的心理治疗种类 3、释放和处理情绪的策略

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