共读《效率脑科学》

YMKJ 活动名称：《效率脑科学》共读 主持：春风 地点：麦浪咖啡​ 活动时间：2025年6月14日（周六）下午14:30-17:45 活动费用：49元/人 人数：8人以内（探讨内容较多，人数不宜过多） 内容： 本次活动我们以《效率脑科学》（作者：戴维·罗克（David Rock））这本书为据点，带领大家一起探讨大脑的工作机制，提供了一系列基于神经科学的策略。帮助大家优化认知资源、管理情绪、提升专注力和决策能力，从而在工作和生活中实现更高的效率。 这次活动主要带大家共读并探讨以下问题： 1. 如何管理有限的认知资源？ 2. 如何有效抑制干扰，保持专注？ 3. 如何应对情绪对决策的影响？ 4. 如何提升团队协作效率？ 二、活动流程如下： 1. 自我介绍 2. 书本共读 3. 行动书写 4. 总结收获 3、 活动参与要求： 1. 活动会提供书籍资料，以及足够的阅读时间，所以没看书也可以来！ 2. 聚焦解决问题，不欢迎沉浸在困难当中的自言自语，我们聚焦新生，积极改变，而非痛苦共鸣。 3. 不推销，不传销。

【退改规则】 退出活动需与活动主办方协商沟通 距活动开始不足24小时退出活动，不予退款哦 【入场说明】 到场后请向工作人员出示报名信息，验票入场