高敏人沙龙

YMKJ 活动名称：高敏感沙龙：重塑自我·社交·职业·亲密关系 主持：春风 地点：麦浪咖啡 活动时间：2025年5月17日（周六）下午14:30-17:45 活动费用：45元/人 人数：8人以内（探讨内容较多，人数不宜过多） 内容： 本次活动我们以《天生敏感》这本书为据点，采用“困境-书本-我方法-他方法”四个步骤，主持人将用单刀直入的方式，让大家看到自己的困境，也看到书的解决方法，共同构建困境解决蓝图。 一、活动参考书籍如下： 《天生敏感》：第4-7章 活动会提供书籍资料，以及足够的阅读时间，所以没看书也可以来。 二、活动流程如下： 1. 自我介绍 2. 共建困境改变图像（困难-我方法-书本-他方法） 3. 困境转化优势讨论 4. ️互送祝福 5. 总结 三、活动参与要求： 因为之前参加过心理类沙龙，很多人都会困在问题而解脱不出来，但是大家收获甚少。 主理人更希望构建“问题-共鸣-解决-新生”的闭环，主理人希望过来的你： 1. 发言可以讲困惑，但不要沉浸在困难当中的自言自语，我们聚焦新生，积极改变，而非痛苦共鸣。 2. 可以讲别人的问题，但是别人是我们改变不了的。所以不要沉浸在对别人给自己造成伤害的痛苦中，尽快地回到“我是谁，我的感受，我困境，我的期待，我寻求的帮助...”，从我出发思考和分享。

【退改规则】 退出活动需与活动主办方协商沟通 距活动开始不足24小时退出活动，不予退款哦 【入场说明】 到场后请向工作人员出示报名信息，验票入场