基础冥想｜深度链接自我

什么是冥想？ 冥想，英文Meditation， 其实源自东方，与禅坐一脉相承， 是静心与自我连结的方式 是深度连结内在的方式/手段 同时也是一种非常有科学依据 调整内在状态/解压/ 调节人体负面情绪的一种有效方式 冥想能帮助到我们什么？ 冥想能让我们的身体与内在更加和谐 能让我们能迅速舒缓内在负面情绪压力 所有通往内在探索之路的基础就是从「冥想」开始 冥想并非是一种形式 而是需要锻炼达到「冥想的状态」 这种「冥想的状态」是有科学依据的 让我们一起来体验冥想的感觉 真正了解冥想对我们的身心的益处 -基础冥想体验- 活动时间：2月15日（周六）早上 10:00-11:30 地点：番禺万博中心广晟万博城晟誉B座2111 🧑‍🏫冥想带领导师：Scheddi 从2012进入身心领域跟随国内外各系统的大师学习 并在2020年正式成为身心状态调整导师 经过在这十多年里不断钻研 充分发挥自己的直觉力运用与教导 帮助一个又一个的学员身体状态及情绪释放引导学员发现核心问题并转化解决 帮助学员找到自我的天赋与核心价值 打开意识的接收和结合个人的落地实践 并让学员不断地突破自我🎈 走在个人的成长正确的路上🌈

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