穿透心灵防线：用11种心理防御机制解读内心世界

课程介绍： 我们每个人都渴望真正认识自己，与人真诚相处，过上更健康的生活。无论是在关系中还是在独处时，我们都希望能更坦然地面对内心。然而，为什么我们常常感到自我矛盾，难以理解自己，更难以理解别人？ 生活中，你是否遇到过这些情况：有人总觉得问题都出在别人身上，坚信自己毫无过错；有人明明感到自卑，却用夸张的自信掩饰脆弱；还有人明明在意，却偏要装作毫不在乎；有人在面对失败时立刻转而贬低目标，假装自己从不在意；有人总是过度忙碌，用填满日程的方式回避内心的不安和孤独感。这些行为看似矛盾，却又如此真实地存在于我们的日常生活中。人心复杂，不仅他人难懂，连我们自己也常感到困惑。 事实上，这些矛盾的背后，都源于心理防御机制——一种无意识中保护自己、应对压力的方式。在精神分析中，心理防御机制是理解人类行为的重要工具。本课程将带你深入探索11种常见的心理防御机制，帮助你解读内心深处的情感与需求。 适合人群： 1. 想深入学习心理学的人 2. 对精神分析感兴趣但感到难懂的人 3. 热爱自我探索，希望更了解自己的人 4. 对人际和情感有敏锐观察力，但感到困惑的人 活动形式： 1. 精彩课程讲座 2. 深入案例分享 3. 小组互动讨论 4. 现场答疑解惑 课程亮点： 1. 讲解清晰：复杂理论简单化，结合生动案例。 2. 实用性强：适用于人际、职场、家庭等多种关系场景。 3. 内容高含金量：浓缩心理学核心知识，通俗易懂。 4. 心理咨询必修：咨询相关专业的重要基础课程。 5. 助力自我成长：深度了解防御机制，洞见真实自我。

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