疗愈自我 | 声音疗愈 （水晶钵）

当“我”觉得心烦气躁，困扰不已的时候，如何才能获得安宁呢？MandieHo老师带的水晶钵 声音疗愈效果十分不错。  Q：說說你對水晶缽的感官是怎麼樣的？ A：充满着声乐的空间之中，却能感受到宁静。不仅是万籁俱寂的静，而是从心里面不再焦躁的平静。 Q: 療愈課下來的一個小時感覺怎麼樣？ A：我睡了一个好觉，全身舒展，感觉自己再度精力充沛。 Q：療愈師的指引下你有讓自己真正放鬆下來啊？還是出現明顯的心理防禦？ A：说真的，我开了小差，脑海出现了很多儿时美好的画面，很多已经不再见面的老朋友又再浮现了出来。就好像小时候对面门的玩伴……我开始发现自己想念他了。 Q：療愈放鬆的過程有讓你好好地面對自己、重新認識自己嗎？ A：我发现成长让我“忘记”了好多美好，现在好像又可以重新找回它们，就好像去见老朋友一样。 带领人：MandieHo（瑜伽哲学心灵导师） 报名后添加微信~

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