广州禅文化｜人生方向:生命主体与承担

你是否曾有过这样的瞬间？ 夜深人静时，忽然问自己：“我究竟在为什么而忙碌？这真的是‘我’想要的生活吗？” 在纷繁的信息、他人的期待和社会的标准中，感觉“自我”渐渐模糊，像一艘失去舵的船，被潮流推着走。 面对选择，感到犹豫不决，害怕承担后果，甚至希望有人能替自己“做决定”？ 当“责任”二字压来，感到沉重与疲惫，却忽略了它本应源于内心的力量与选择？ 我们似乎总在向外寻找答案、寻求认可、规避风险，却在不经意间，把生命的方向盘交给了外界，遗忘了自己作为生命主体的那份核心力量。 这不是一场关于“逃避”的禅修，而是一场关于“回归”与“掌握”的探索。 “人生的方向：生命的主体与承担”禅修沙龙，邀请你： 【唤醒主体】 用禅的智慧，照见“我是谁？”： 剥离层层身份标签与社会噪音，回到那个最本源、最真实的“我”。禅修不是让你“变成”别人，而是帮你认出并确认你本自具足的“主体性”。 【明晰方向】 在“知道”与“做到”之间架起桥梁： 找回主体性，才能清晰“我”真正想要的方向。禅的实践，帮助我们倾听内在的声音，区分欲望与真实渴望，让选择源于内在的明晰而非外在的裹挟。 【转化承担】 从“负担”到“力量”： 当责任源于我们自主的选择和清晰的方向，它就不再是沉重的枷锁，而是生命主动的承担与力量的彰显。禅修教会我们，在每一个当下，以觉知和智慧去回应，将责任转化为成长的契机。 【活在主动】 拿回人生的主动权： 学习如何在纷扰的世界中保持内在的定静与清醒，不再被动反应，而是主动创造。让每一个行动、每一个选择，都成为你塑造人生方向的基石。 这不是理论探讨，而是一次深刻的体验之旅。 我们将通过： 引导式禅坐： 安顿身心，培养觉知，直接体验“主体”的存在。 正念觉察练习： 在日常生活中练习“做主”，提升选择的清晰度与力量感。 智慧对话与分享： 在安全的场域中，共同探索“承担”的困惑与转化。 禅意生活指引： 将“主体性”与“承担”的智慧融入日常点滴。 适合谁参与？ 感觉人生方向模糊，渴望清晰自我定位的人。 常常感到被外界推着走，希望拿回生活主动权的人。 对“责任”感到压力或逃避，希望找到更自在、更有力量方式面对的人。 对禅修、正念、内在探索感兴趣，希望获得实际生活智慧的人。 在人生十字路口，渴望内在指引做出重要选择的人。 你将可能收获： 一份清晰的“存在感”： 更深刻地确认“我是谁”以及“我想要什么”。 内在的定力与方向感： 在混乱中保持中心，做出更符合本心的选择。 面对责任的智慧与力量： 化压力为动力，以更轻松、主动的姿态承担。 重新定义“方向”： 方向不是固定的终点，而是源于每个当下有觉知的行动。 开启“主动人生”的钥匙： 学习如何在生活中持续实践这份主体性与承担力。 找回那个能为自己人生掌舵的你。 让承担，成为你生命力量的自然流淌。 带领人: 王涛，禅修带领老师，心理咨询师，身心产品策划，12年深耕身心文化领域。长期带领《禅修与生活》《走出习惯性反应》《清醒的心》《增强心力》等活动。 费用:35 地点:广州市天河区天诚广场

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